31 mars 2009 - Snack och tidsfördriv
Efter sista passet av sjukgymnastik idag som varade i 30 min vid kl. 15.00 så har man vilat en lite stund i sängen, sen va det middag å då blev man sittande å snacka skiten en bra stund med Göran. Skönt att hå folk och prata med. Gammal betongarbetare med en hel del intressanta saker att berätta!
På det nämnda sjukgymnastikpasset fick jag testa tippbräda. Där spänns man fast på en "säng" och vinklas upp. Detta för att få igång blodcirkulationen mm. Kom upp till 60º vilket va bra för en nybörjare som jag sa de:-) Klarde mig från att tuppa av, men de känns som de ej är långt dit nu för nu är man bra sliten! Sängläge väntar en stund tror ja!
På det nämnda sjukgymnastikpasset fick jag testa tippbräda. Där spänns man fast på en "säng" och vinklas upp. Detta för att få igång blodcirkulationen mm. Kom upp till 60º vilket va bra för en nybörjare som jag sa de:-) Klarde mig från att tuppa av, men de känns som de ej är långt dit nu för nu är man bra sliten! Sängläge väntar en stund tror ja!
Kommentarer
Postat av: Anonym
Ta inte ut dig bara!!!Bättre det tar tid än att du sliter ut dig energimässigt....Tänk på det, Jon! Kram
Postat av: Martina
Det var jag som skrev det, ja...igen;)
Postat av: Magnus, Martina och Axel
Hej jon
skönt att det går bra med träningen. Vi kommer att föja dina framsteg på bloggen. vi hörs
Postat av: Henke Räddningstjänsten
Fick nys om din blogg och härligt att se din inställning! Du kommer fixa det här bra..Många tankar som roterat kring dej senaste tiden och då talar jag nog för samtliga som va där den fredagen! Kämpa vidare! kommer följa dej genom bloggen! Hälsa farsgubben din!
PS. Du är fortf förknippad med en Yamaha Fs1:a som jag köpte av dej när jag va 15=)
Trackback
